Cours de Hatha Yoga à Montréal

Yogasanteplus est situé à proximité du stade olympique à Montréal et pour l'avantage et le bénéfice de nos étudiants, nous offrons les cours de yoga à différents endroits (établissements publics et établissements privés) autour du secteur Montréal-Est.

Les cours sont donnés par Swami Saranyananda Saraswati (tradition Satyananda du Népal) membre certifié par la Fédération Francophone de yoga et International Yoga Fédération.

Différents cours sont offerts pour le besoin de chacun, de l’initiation, au cours plus dynamique et avancé, jusqu'à l’approche thérapeutique personnalisée comme le yoga prénatal, le Yoga nidra, la méditation anti-stress et le Yoga thérapeutique pour le dos, système digestif, articulaire, système immunitaire, etc. Cours en groupe, privé et en entreprise.

Manuel d’instruction des postures de Yoga (asanas version PDF) est inclus dans les abonnements et le manuel de la Salutation au Soleil est gratuit pour tous. Ces manuels sont conçus comme manuel d’accompagnement des cours et pour commencer à approfondir vos connaissances et pour bien pratiquer le yoga de façon autonome dans votre maison.

Hatha Yoga classes in Montreal

Yogasanteplus is located near the Olympic stadium in Montreal and for the advantage and benefit of our students, we offers our session of yoga at different locations (public establishments and privet institutions) in the vicinity of Montreal-Est.

The courses are given by Swami Saranyananda Saraswati (Satyananda tradition of Nepal), certified member of the International Yoga Federation and Federation Francophone de Yoga.

Different coaching methods are available for everyone’s needs, from the initiation, more dynamic and advanced courses, to the more personalized and private therapeutic approach like yoga Prenatal, yoga nidra, anti-stress meditation and therapeutic yoga for back pain, digestive system, joints, immune system, etc. Group, private and corporate programs.

Yoga poses Instruction manual ( asanas PDF format) is included in the courses fees, and the Sun salutation manual free online for everyone. These Instruction manual are designed to help you progress in ours classes, to increase your knowledge and improve your practice at home.